Тест: Вы одинокий человек или, скорее, отшельник?
Депрессия без своевременного лечения обходится государству в несколько миллионов евро в год
Как коронакризис сказался на психическом здоровье работников?
По данным проведенного страховой компанией Seesam kindlustus исследования, за год коронакризиса больше половины жителей Эстонии испытали стресс на работе.
Не забыть про память
Что такое тренировка памяти или мозга? История мнемоники (от греческого – искусство запоминания) восходит к древности, точнее, к Древней Греции, и представляет собой систему различных техник и приемов совершенствования памяти, насчитывающих тысячи лет.
Синдром "вареной лягушки"
Согласно определению основоположника учения о стрессе, канадского ученого Ганса Селье, стресс – это неспецифический ответ организма на любой вызов. Он может быть физиологическим или психологическим, может быть вызван воздействием внешней среды или внутренними переживаниями. В переводе с английского языка слово стресс означает напряжение, давление.