Что такое тренировка памяти или мозга? История мнемоники (от греческого – искусство запоминания) восходит к древности, точнее, к Древней Греции, и представляет собой систему различных техник и приемов совершенствования памяти, насчитывающих тысячи лет.
Ану Вахтер, тренер по развитию памяти
Фото: частный архив
За рамками повседневности
На занятиях по тренировке памяти вводятся и изучаются различные техники запоминания, например:
- метод размещения, основанный на местоположении, воображении и установлении связей;
- категоризация;
- метод начальной буквы;
- метод рассказа;
- приемы по запоминанию лиц и чисел, календарный метод;
- визуализация и так далее.
Выполняются различные упражнения по темам,
К этому материалу имеют доступ только подписчики финансово-правового журнала RUP!
